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Weight Watcher Formel um die Points zu berechnen:

Man braucht zwei Werte,


die Kalorien und den Fettgehalt
je 100 Gramm eines Nahrungsmittels

Die Kalorien werden geteilt durch 60


und das Fett durch 9 geteilt

Diese beiden Werte werden addiert


und ggf. umgerechnet auf die verzehrte Menge,
falls diese nicht 100g entspricht.

Kal/60 + Fett/9 = Points