Knochen:

Knochen sind harte, mineralisierte Gewebe, die den Skelettapparat des

menschlichen Körpers bilden. Sie dienen als Stützgerüst, schützen innere Organe
und sind an der Blutbildung beteiligt.

Aufgabe der knochen:

Sie geben unserem Körper Stabilität, tragen unser Gewicht und geben dieses
entlang der Schwerkraft an eine Unterstützungsfläche, z. B. beim Liegen an das
Bett/die Unterlage, ab. Bei Bewegung im Sinne der Kinästhestik sollte das Gewicht
hauptsächlich über die Knochen, nicht über die Muskeln getragen und an die
Unterstützungsfläche abgegeben werden.
Muskeln:

Muskeln sind weich und eher instabil, sie sind kontraktile Gewebe, die aus
Muskelfasern bestehen und durch Nervenimpulse gesteuert werden. Sie ermöglichen
die Bewegung von Körperteilen und sind für die Haltung verantwortlich.

Aufgabe der Muskeln:

Muskeln ermöglichen die Bewegung von Knochen, stabilisieren Gelenke, regulieren

Körperwärme und unterstützen die Körperhaltung.