Rettungsschwimmen in der Schule

Pdagogische Perspektiven und Vermittlungstypen

Wahrnehmungsfhigkeit verbessern, Bewe-
gungserfahrungen erweitern
Frdern und Fordern:
neue Lerngelegenheiten und Erfahrungen
(z.B. Kleiderschwimmen)
Verantwortungsbewusstsein entwickeln
Wissen:
z.B. Baderegeln kennen und einhalten
gemeinsam handeln, wettkmpfen
und sich verstndigen
Spielen:
kooperatives Verhalten in Spielen und Wett-
kmpfen

Inhaltsbereiche
Gefahren am/ im Wasser Baderegeln der DLRG
Springen und Tauchen vielfltige Sprungerfahrungen, Tieftauchen kopf- und fuwrts
Kleiderschwimmen gnstige Schwimmtechnik finden, Entkleiden im Wasser
Selbstrettung Krmpfe lsen, Ausruhen bei Erschpfung
Fremdrettung

o Transportieren Ziehen und Schieben in Partnerarbeit






Brcke und Flo in der Dreiergruppe


o Schleppen
Kopf- oder Achselschleppgriff


o Befreien und An-
landbringen
Befreiung aus dem Hals-
wrgegriff von vorne,
Anlandbringen durch den
Rautek-Griff
Vor- und nachbereitende motivierende Spiele und Wettkmpfe


Beschreibung Bemerkungen
Tauchen
Tauchwettkampf durch gegrtschte Beine (Schler stehen
in Grtschstellung eng aneinander und mssen durch die
Beine der Mitschler hindurchtauchen. Welche Mannschaft
ist die schnellste?)
Gegenstnde vom Beckenboden heraufholen (Welche
Gruppe holt in 30 sec. die meisten Ringe, Schwimmbrillen
etc. hoch?)

Fangspiel: Ein Abgeschlagener ist erst wieder frei, wenn
ein Mitschler durch seine gegrtschten Beine getaucht ist.
Mit Gymnastikreifen/ Malstben Tauchparcours aufstellen.
Wer hat Angst vorm Schwarzen Mann: Fnger und Ge-
jagte stehen sich gegenber, auf Kommando mssen sie die
Seiten wechseln. Wer taucht, kann nicht abgeschlagen wer-
den.
Evtl. Regelung fr Zwi-
schenauftauchen; nur mit
Brust-/Kraulbeinen; mit
Flossen.
Bei tiefen Becken mit Druck-
ausgleich nicht auf Zeit durch-
fhren. Pro Tauchgang nur
einen Gegenstand holen.
Zum Erkennen fr die Mit-
schler muss Abgeschlage-
ner Arme hochhalten.
Abgeschlagene werden zu
Helfern des Schwarzen
Mannes.
Sprung-
variationen
Springen mit Gleiten bis auf den Boden/ mglichst an der
Wasseroberflche bleiben (Kopf geht nicht unter).
Eintauchen mit mglichst wenig Spritzern.
Wer erfindet den kreativsten Sprung?
Imitation von Tieren (wer kann wie ein Frosch springen?)/
von Fantasiesprngen der Mitschler.
Aufgabe whrend des Sprunges (Klatschen vor und hinter
dem Krper, Fusohlen berhren...).
Partnersprnge vom Rand.
ber/ in Markierung springen (Seil im Wasser).

Staffeln
Ein Gegenstand (Ball, Plastikbecher, Plastikflasche) muss
ber Wasser trocken transportiert werden.
Ein Schler hlt sich an einem Brett fest, zwei mssen ihn
ziehen (bel. Schwimmart).
Ein Schler sitzt in einem Rettungsring (Autoschlauch), die
anderen stoen/ziehen ihn.
Ein Schler schwimmt mit einem Seil in der Hand zur an-
deren Seite und wird von der Mannschaft zurck gezogen.
Ein Schler startet alleine, nimmt dann den zweiten mit,
gemeinsam holen die den dritten ab etc. Die Schwimmer
mssen sich dabei immer berhren.
A schwimmt eine Lnge, nimmt dann B mit (Schlep-
pen/Transportieren), B nimmt C mit etc.








Vorheriges Entscheiden, wer
der ausdauerndste Schwim-
mer ist und Reihenfolge
festlegen.

Tandem-
schwimmen
Der hintere Schler hlt sich an den Beinen des Vorder-
manns fest. Vorne wird nur mit den Armen, hinten nur mit
den Beinen geschwommen.
Zu dritt hintereinander, der mittlere kann keine Bewegung
durchfhren.
Zu zweit nebeneinander mit Handhaltung/ Einhaken in
verschiedenen Schwimmarten
Verschiedene Kombinatio-
nen mglich, auch Vorder-
mann in Rckenlage etc.
Leichter, wenn man sich nur
an einem Bein festhlt.

Reiterkampf
Die Schler sitzen jeweils auf einem Brett und versuchen
sich gegenseitig hinunter zu stoen. Wer herunterfllt,
muss eine Runde Brustbeine in Rckenlage schwimmen
und das Brett auf dem Bauch festhalten.
Vorbereitung zum Schleppen
einer Person
Weier Hai
Wer taucht, darf vom Fnger nicht abgeschlagen werden.
Abgeschlagene mssen sich auf den Rcken legen und von
einem Mitschler an den seitlichen Beckenrand gezogen
werden. Danach sind sie wieder frei.
Evtl. Regelung einfhren,
dass man zur Hilfe ver-
pflichtet ist.