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03.04.2020
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Fachgeschäfts
Schöne Ostern!
Foto: Henglein
Bayern | Bad Kissingen
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Liebling
Tipps und
aktuelle
Informationen
von unserer
Lammfleisch
Ökotrophologin
Beate Klimpel
Ob als Kotelett, Keule oder Filet – die Tradition, an Ostern Lamm zu essen, geht in erster
Linie auf christliche Bräuche zurück. Worauf Sie bei der Zubereitung achten sollten,
erfahren Sie hier. Am besten gleich los zu Ihrem Fleischer nebenan – er weiß
Rat und berät Sie gern, welches Teilstück vom Lamm sich für welches Gericht eignet.
Welches Teilstück für Auch Lammlachse (ausgebeinte ist mit oder ohne Knochen erhält-
welches Gericht? Kotelettstück) sind sehr zart und lich: Auf jeden Fall sollte sie gut
fettarm. abgehangen sein – dann wird sie
Rücken/Kotelett mürbe und schön zart. Beim
Das beliebteste Teil des Lamms ist Schulter Schmoren oder Braten bietet es
der Lammrücken. Aus gutem Muskulös wird es mit dem Schul- sich an, ein Stück mit Knochen zu
Grund: Die Teile des Lammrü- terstück des Lamms (auch Bug verwenden. So hält alles besser
ckens haben viel zu bieten, sind oder Schaufel genannt). Bei der zusammen, das Fleisch lässt sich
vielseitig zu verwenden. Der Rü- Zubereitung dieses Stückes soll- leichter aufschneiden. Tipp: Ist
cken (auch Lammsattel ge- ten Sie etwas mehr Zeit einpla- von einer großen Keule etwas üb-
nannt) ist mit nen: Es hat einen hohen Anteil rig, dann schneiden Sie den ver-
an Bindegewebe, muss bleibenden Braten am nächsten
daher länger garen. Tag einfach dünn auf – das ergibt
einen schmackhaften Aufschnitt.
Ohne Knochen ist das Keulen-
fleisch perfekt für die Zubereitung
von Gyros oder Geschnetzeltem.
INHALT:
Fachlich informiert ................... 3
Ostern für Feinschmecker ....... 4
Bastel-Tipp: Deko-Eier.............10
Impressum, Horoskop ............10
Rätseln & Gewinnen ............... 11
Fachlich informiert 3
Fro h e O s t e r n !
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Feiern S r süße
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Ostern! E roß &
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Leckerm haften
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Reze gibt's
s g u te S tü c k Fleisch dazu
Und da petit!
re m F le is c h er! Guten Ap
bei Ih
Feiner Kräuter-Rinderbraten
ZUTATEN (für 4 Personen) Backofen vorheizen (E-Herd: 150° C). Fleisch trocken
1 kg Rinderfilet, Salz, 1/2 TL Pfeffer, 1 Bund Petersilie, tupfen. Salzen, pfeffern. Kräuter waschen, trocken
1 Bund Thymian, 5 Rosmarinzweige, 2 EL Pflanzen- tupfen. Fleisch mit Petersilie, Thymian und 3 Rosma-
creme mit Rapsöl (z. B. Rama), 250 ml Gemüsebrühe, rinzweigen belegen. Mit Küchengarn umwickeln. In
250 ml Kochcreme, 2 EL dunkler Saucenbinder einem Bräter das Fleisch in der Pflanzencreme ca.
Außerdem Küchengarn, Alufolie 10 Minuten rundherum kräftig anbraten. Im Ofen in
45–60 Minuten zu Ende garen (das Fleisch ist nach
45 Minuten Bratzeit noch sehr rosa). Brühe nach und
nach zum Fleisch gießen. Restliche Rosmarin-
nadeln abzupfen, fein hacken. In den letz-
ten 30 Minuten mit in den Bratfond
geben. Fleisch herausnehmen, in
Alufolie wickeln, ruhen lassen.
Fond aufkochen, Kochcreme
dazugießen. Saucenbinder
einrühren, binden. Sauce
nochmals abschmecken.
Fleisch aus der Folie neh-
men, in Scheiben schnei-
den. Mit der Sauce anrich-
ten. Dazu schmecken
Kartoffelgratin und Möhren-
Fenchelgemüse.
4 Rezepte
Gefüllter Putenrollbraten
mit Paprika und Parmesan
ZUTATEN (für 4 Personen)
1,2 kg küchenfertiger Putenrollbraten, Salz,
Pfeffer, 2 rote Paprikaschoten, 2 Knoblauch-
zehen, 1 Zwiebel, 3 EL Olivenöl, 1 Bund
Estragon, 1 Packung Doppelrahmfrischkäse
(200 g), 2 Eier, 2 EL Paniermehl, 100 g
geriebener Parmesan, Edelsüß-Paprika,
1 Glas Geflügelfond (400 ml),
80 g Schlagsahne Außerdem Küchengarn
Rezepte 5
Deko-Tipp
:
Hübsche H
inguc k er
Ob zum Bru
nch oder F
pastellfarb rühstück : E
en (z. B. he ier
einer Scha llblau ) einfä
blone die A rb en. Mit
Ihrer Gäste nfangsbuc
auf eine go h s taben
aufmalen, a ldene Kleb
usschneide efolie
kleben. Eie n und auf d
rbecher mit ie Eier
ausfüllen. P Heu oder H
assend mit o lz wolle
eventuell B Deko-Eiern
lümchen ve und
rzieren.
6 Rezepte
Unse Lammfilet mit Bärlauchpesto-Gnocchi
r
Titel
rezep - ZUTATEN (für 4 Personen)
t! 600 g Lammfilet, 1 Bund Bärlauch, 30 g gehackte Mandeln,
2 EL geriebener Parmesan, 7 EL Olivenöl, Salz, Pfeffer,
400 g TK-Erbsen, 2 Thymianzweige, 1 Rosmarinzweig,
1 Glas Lammfond (400 ml), 100 ml Roséwein,
1 Packung Kartoffel-Gnocchi (500 g, Kühlregal,
z. B. Henglein), 1–2 EL Saucenbinder,
einige Zitronenthymianblätter Außerdem Alufolie
Rezepte 7
Mediterrane Schinken-Spaghetti
ZUTATEN (für 4 Personen) Bohnen waschen, putzen, in ca. 2 cm lange Stücke
Schweinefilet an
Ananas-Chili-Salsa
ZUTATEN (für 4 Personen)
abgeriebene Schale und Saft von
1 Limette, 1 TL weißer Rohrzucker, 3 EL
Sesamöl, 1 EL Weißweinessig, 2 EL
Sojasauce, 1 EL asiatische Fischsauce,
1/2 Ananas (250 g), 1 rote Chilischote,
2 Knoblauchzehen, 1 Bund Lauchzwiebeln,
1 Bund Koriander, 1 Schweinefilet (500 g),
1 Prise Salz, 1 TL geschroteter schwarzer Pfeffer
8 Rezepte
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Wochenhoroskop
03.04.–08.04.20
Widder (21.03.–20.04.) Waage (24.09.-23.10.)
Sie finden nicht immer Auf manche Erfah-
Baste den richtigen Ton. rungen kann man
l
Tipp -
Achten Sie künftig besser auf getrost verzichten: Jetzt zeigt
Ihre Wortwahl, sonst könnten es sich, auf wen Sie sich
Sie jemanden verletzen. wirklich verlassen können.
Stier (21.04.–20.05.) Skorpion (24.10.-22.11.)
Ein Blender möchte Sie sind sehr mitfüh-
Sie auf eine falsche lend, merken sofort,
Fährte führen. Seien Sie wenn etwas nicht stimmt. Ihre
wachsam und verlassen Sie Mitmenschen suchen deshalb
sich auf Ihre innere Stimme. gerne Ihren Rat.
Zwillinge (21.05.–21.06.) Schütze (23.11.-21.12.)
Bei Geldanlagen Ihr Partner weiß nicht,
sollten Sie lieber auf woran er bei Ihnen ist.
sichere Varianten setzen. Vermeiden Sie Missverständ-
Spekulative Investments nisse, indem Sie deutlich
Osterdeko: Feder-Eier
gefährden Ihre Ersparnisse. sagen, was Sie meinen.
Krebs (22.06.-22.07.) Steinbock (22.12.-20.01.)
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Eier nacheinander auf einen Holzspieß stecken. Mit Jungfrau (24.08.-23.09.) Fische (20.02.-20.03.)
den Acryllackfarben in unterschiedlichen Tönen Im Job sägt ein Um Fehlentschei-
bemalen. Zum Trocknen (bei 21–23° C Zimmertem- Kollege an Ihrem dungen zu vermeiden,
Stuhl. Geben Sie das Ruder sollten Sie sehr sorgfältig
peratur) auf dem Holzspieß in ein Glas stellen.
nicht aus der Hand, Sie arbeiten und gründliche
bestimmen, wo es langgeht! Überlegungen anstellen.
2. Mit dem Malerband auf einem grundierten Ei
eine beliebige Fläche (z. B. waagerecht oder diago-
nal die Hälfte) abkleben. Die Kanten des Maler-
bands fest andrücken. Nun die Metallfarbe auftra-
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gen – dabei immer vom Malerband wegstreichen, B&L MedienGesellschaft mbH & Co.KG,
damit keine Farbe unter das Klebeband läuft. Zum Max-Volmer-Straße 28, 40724 Hilden,
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spieß in ein Glas stellen. Erscheinungsweise: wöchentlich Österreichischer Kundenzeitschriften-Verlag
Medien- und Marketing Gesellschaft mbH,
REDAKTION: Hirschstettner Str. 19/Z/212, 1220 Wien
3. Malerband behutsam vom Ei abziehen. Ein klei- Verantwortlich: Beate Klimpel (V.i.S.d.P.)
Redaktion: Beate Klimpel (Ltg.), Tatjana Fink
Telefon: 01/406 79 80, Fax: 01/408 82 40
E-Mail: oekv-medien@oekv-medien.at,
nes Stück von einem Holzstäbchen abbrechen, Grafik: Silvia Schneider Internet: www.oekv-medien.at
Eine Teilauflage der deutschen Herausgeber des Österreich-Teiles:
25 cm Satinband mittig um das Holzstäbchenstück Ausgaben beinhaltet ein TV-Programm. Bundesinnung der Lebensmittelgewerbe,
Programmredaktion: Wiedner Hauptstr. 63, 1045 Wien
knoten. Nach und nach komplett in die Öffnung Hansen & Toth GmbH & Co. KG, Erscheinungsweise: 14-täglich
23569 Lübeck, Tel. 0451/400814-0 Redaktion: Harald Schachinger
eines Eis schieben, vorsichtig am Band ziehen:
Foto: tesa SE. Alle Rechte vorbehalten
Anzeigenrepräsentanz Österreich:
Das Stück Holz sollte nun quer im Ei liegen, sodass VERTRIEB: Peter Groll
(Vertriebsanschrift siehe unter Verlag)
Österreichischer Kundenzeitschriften-Verlag
siehe unter Österreich-Repräsentanz
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Verantwortlich für den Anzeigenteil: oder sonstige Verbreitung in Papierform
zum Trocknen stellen. Nach dem Trocknen das fer- Sandra Hübner, Tel. Tel.: 02241/17 74-23 oder digital ist weder in Auszügen noch
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Zum Schmunzeln und Rätseln
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freundlich lächelnd: „Ich habe
eine gute Nachricht für Sie, Frau
r ch
Sommer.“ „Fräulein!“, unter-
Möh
bricht sie ihn kurz. „Oh“, der Arzt
ddu ss en!
schluckt. „Also Fräulein Som-
Ha ddu e
Mu
mer, dann habe ich eine schlech-
te Nachricht für Sie.“
D ie sparsamen Dorfbewohner
sind wütend, weil eine Bus-
fahrt in die Stadt billiger gewor-
den ist. Empört schreiben sie ei-
nen Brief an den Stadtrat: „Sehr Wer verbirgt sich hier? Verbinde die
geehrte Damen und Herren, frü- Rätselspaß Punkte in der richtigen Reihenfolge.
her mussten wir nur einmal in die
Stadt laufen, um 6 Euro Fahrgeld
zu sparen. Wegen der Preissen-
kung müssen für denselben Be-
trag jetzt zweimal laufen.“
Lösung: