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Einfach ungesättigte Mehrfach ungesättigte Lebensnotwendige Aminosäure: Sind Tierische Proteine: Sind
Fettsäuren: Oliven- & Fettsäuren: Bestehen Fettsäuren: Können das Carbonsäuren, bei denen vollständige Proteine.
Rapsöl, aber auch in aus Ketten von bis 26 Risiko für Herz-Kreislauf- ein alpha-ständiges D.h., dass sie alle
pflanzlichen Kohlenstoffatomen, die Erkrankungen wie Wasserstoff-Atom durch essenziellen
Nahrungsmitteln wie durch einfache o/ Herzinfarkte senken. eine Aminogruppe (NH2) Aminosäuren enthalten,
Avocados, Oliven & doppelte Bindungen Besonders wichtig sind ersetzt ist die wir in unserer
Nüsse. Die mehrfach chemisch verknüpft die Omega-6- & Omega- Essenziell:«unabdingbar» Ernährung benötigen
ungesättigten Fettsäuren sind. Liegen eine o/ 3-Fettsäuren o/ «zum Wesen eines Pflanzliche Proteine:
sind für den Menschen mehrere Proteine: Sind Dinges (=der Essenz) Sind dagegen oft
ebenso wichtig. Denn Doppelbildungen vor, so Makromoleküle, die in gehörend» unvollständige
diese können nicht vom spricht man von einfach ihrer Grundsubstanz aus Proteinquellen, sie
Körper selbst hergestellt o/ mehrfach Kohlen-, Wasser-, Sauer-, enthalten also nicht alle
werden. ungesättigten Stickstoff & Schwefel essenziellen
Fettsäuren, andernfalls bestehen Aminosäuren
von gesättigten.
Polysaccharid: Glykogen: Bezeichnet Kohlenhydratüberschuss:
Bezeichnet man ein man die im Kohlenhydrate sind
Polymer aus mehr als 10 menschlichen & organische
Monosacchariden, die tierischen Organismus Verbindungen, aus
glykosidisch verknüpft vorliegende Kohlen-, Wasser-, &
sind Speicherform der Sauerstoff. Sie gehören zu
Stärke: Ist das in der Kohlenhydrate, die mit den Nährstoffen. Man
Natur häufigste der pflanzlichen Stärke teilt Kohlenhydrate nach
Polysaccharid, welches vergleichbar ist ihrem Molekülaufbau ein
aus vielen Insulin: Reguliert die in: Einfachzucker
zusammengesetzten Aufnahme von Glucose (Monosaccharide):
Monosacchariden in Körperzellen besteht aus einem
besteht Zuckermolekül; dazu
gehören Traubenzucker
(Glukose) 6 Fruchtzucker
(Fruktose);