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• Regelmäßiger Ausdauersport (z.B. in einer Herzsport-
gruppe) macht Ihr Herz wieder fit. Meist werden
Kosten hierfür von der Krankenkasse getragen.
• Eine abwechslungsreiche Ernährung (mediterrane Herzkatheterlabor
Kost) mit wenig Fett, wenig Fleisch dafür Fisch und Leitung: Prof. Dr. med. Holger Nef
Olivenöl mit zusätzlich Obst, Salat oder Gemüse ver-
hindert weitere Verkalkungen und Durchblutungsstö- Medizinische Klinik I - Kardiologie/Angiologie
rungen. Bei Übergewicht reduzieren Sie Ihr Gewicht. Universitätsklinikum Gießen und Marburg GmbH
Standort Gießen
• Reduzieren Sie bestehenden Streß.
• Zigarettenqualm ist sehr gefährlich für Ihr Herz, weil Klinikstraße 33
er zu weiteren Durchblutungsstörungen führen kann. 35390 Gießen
Deshalb sollten Sie das Rauchen am Besten Tel.: 0641-985-42101
ganz aufgeben. Fax: 0641-985-42109
• Während einer Grippeepidemie treten verstärkt Herz-
infarkte und Schlaganfälle auf, weil der Körper zu- Weitere nützliche Informationen auch im Internet
sätzlich geschwächt ist. Besonders älteren Menschen unter www.ukgm.de
Prof. Dr. med. C. Hamm, Medizinische Klinik I, UKGM
empfehlen wir die jährliche Grippeschutzimpfung.