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Hngendes Beckenheben
Hngende Hftabduktion
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Kniebeuge
FMZ Daten/Zeichenstelle/02 Lehre+Ausb/Lernunterlagen/bungen fr den Unterkrper
Hngender Ausfallschritt
Text: DSpWiss M. Filipps, Fotos & Layout: SportSBw, FMZ, H. Kemper, bungen: HFw J. Geppert