SCHNELL UND GUT

BABYBREI: HIMBEER-BANANE
UND SÜSSKARTOFFEL-ERBSE
1 Portion ca. 20 Min. leicht

ZUBEREITUNG ZUTATEN

1 
Himbeer-Banane: Die Haferflocken in eine Müsli-
schale füllen, 50 ml Wasser kochen und über die

HIMBEER-BANANEN-BREI
½ Banane
Haferflocken gießen. Die Himbeeren waschen und
verlesen. Die Banane ohne Schale in Stücke schneiden. 25g Himbeeren
Das Obst pürieren oder mit einer Gabel zerquetschen ½ TL Bellasan Natives Rapsöl
und in die Haferflocken-Mischung rühren. Das Rapsöl
10 g Knusperone Zarte Haferflocken
dazugeben und alles gut vermengen.

2 
Süßkartoffel-Erbse: Die Erbsen auftauen lassen. Die
Süßkartoffel schälen, würfeln und mit Wasser bedeckt

SÜSSKARTOFFEL-ERBSEN-BREI
80 g Süßkartoffeln
im Topf aufkochen lassen. 5 Minuten garen. Die
aufgetauten Erbsen hinzufügen und weitere 10 Minu- 80 g All Seasons Junge Erbsen
ten mitgaren. Das Wasser abgießen, das Rapsöl über 1 TL Bellasan Natives Rapsöl
das Gemüse geben und alles fein pürieren.

NÄHRWERTE HIMBEER-BANANE (pro Portion)

kcal kJ Fett davon gesättigte Kohlenhydrate davon Zucker Eiweiß Salz Portionsgewicht
119 498 4.0 g Fettsäuren 0.3 g 17.1 g 9.6 g 2.1 g 0.0 g 133 g

NÄHRWERTE SÜSSSKARTOFFEL-ERBSE (pro Portion)

kcal kJ Fett davon gesättigte Kohlenhydrate davon Zucker Eiweiß Salz Portionsgewicht
183 769 4.0 g Fettsäuren 0.3 g 27.3 g 8.5 g 6.2 g 0.0 g 130 g