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einfache Zubereitung
vegetarisch
Portion: 60 kcal, F 2 g, Kh 6 g, E 4 g
500 g weisse Spargeln 1. Spargeln in ca. 4 cm lange Stücke, dann längs in ca. 2 mm dicke
Scheiben schneiden. In eine weite Schüssel geben.
1 dl Gemüsebouillon, heiss
1 EL Weissweinessig 2. Bouillon, Essig und Pfeffer verrühren, über die Spargeln giessen,
wenig Pfeffer aus der Mühle mischen.
1 TL Öl 3. Öl warm werden lassen. Schalotte andämpfen, Morcheln
1 Schalotte, fein gehackt beigeben, kurz mitdämpfen. Vermouth dazugiessen, köcheln, bis
100 g frische Morcheln, evtl. halbiert, gut alle Flüssigkeit verdampft ist. Fond dazugiessen, aufkochen, Hitze
durchgespült, abgetropft reduzieren, ca. 5 Min. köcheln, würzen.
2 EL weisser Vermouth (z. B. Martini bianco)
1 dl Gemüsebouillon oder Gemüsefond
Salz, Pfeffer, nach Bedarf
Betty Bossi | Bei Fragen wende dich am besten an die Kulinarik-Expertinnen von Betty Bossi: kochen@bettybossi.ch und www.bettybossi.ch