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Säure-Basen-Regulation
das -Konzept
Was hat sich verändert in Das -Konzept
Säure-Basen-Regulation
unserer Ernährung? Webinar Dr. Susanne Heinrichs
1800 heute
Koerber et al., 2012; zitiert in „Dr. Jacobs Weg“
50
45
von Dr. med Manfred Ludwig Jakob (2013)
40
35
30
25
20
15
10
5
0
tierisches Fett tierisches Eiweiß Zucker
Verbrauch in Verbrauch in Verbrauch in
kg/Kopf/Jahr kg/Kopf/Jahr kg/Kopf/Jahr
Was hat sich verändert in Das -Konzept
Säure-Basen-Regulation
unserer Ernährung? Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Azidogene
Ernährung
Fettzusammensetzung
hoher Anteil an
Nährstoffdichte tierischen Eiweißen
Zusammensetzung ungenügender Verzehr
der Makronährstoffe von Obst und Gemüse
Verhältnis Zufuhr Ungleichgewicht
Na+/K+ Säurebildner
glykämische Last
Basenbildner
Wie berechnet man die Das -Konzept
Säure-Basen-Regulation
Säurelast (PRAL-Wert) ? Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Vollkornbrot ⚫️
Weißbrot ⚫️
Zwieback ⚫️
Gemüse
Blumenkohl ⚫️
Broccoli ⚫️
Chicorée ⚫️
Feldsalat ⚫️
Fenchel ⚫️
Kartoffeln ⚫️
Kohlrabi ⚫️
Sauerkraut ⚫️
Sojabohnen ⚫️
Spinat ⚫️
Tofu ⚫️
Tomaten ⚫️
Zucchini ⚫️
Das -Konzept
Nahrungsmitteltabelle Säure-Basen-Regulation
PRAL-Werte Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Fleischwurst ⚫️
Hühnerfleisch ⚫️
Kalbfleisch ⚫️
Lamm ⚫️
Leber (Rind) ⚫️
Rumpsteak ⚫️
Salami ⚫️ Lebensmittel
Schweinefleisch ⚫️ tierischen Ursprungs
Fisch & "co." sind Säurebildner
Aal geräuchert ⚫️
Garnele ⚫️
Hering ⚫️
Krabben ⚫️
Lachs ⚫️
Matjeshering ⚫️
Miesmuscheln ⚫️
Rotbarsch ⚫️
Sardinen in Öl ⚫️
Das -Konzept
Nahrungsmitteltabelle Säure-Basen-Regulation
PRAL-Werte Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Erbsen ⚫️
Linsen, getrocknet ⚫️
Obst
Aprikosen ⚫️
Bananen ⚫️
Erdbeeren ⚫️
Feigen, getrocknet ⚫️
Kirschen ⚫️
Kiwi ⚫️
Orangen ⚫️
Rosinen ⚫️
Weintrauben ⚫️
Zitronen ⚫️
Äpfel ⚫️
Teigwaren
Makkaroni ⚫️
Spätzle ⚫️
Vollkornspaghetti ⚫️
Das -Konzept
Nahrungsmitteltabelle Säure-Basen-Regulation
PRAL-Werte Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Pistazien ⚫️
Mandeln ⚫️
Haselnüsse ⚫️
Basilikum ⚫️
Petersilie ⚫️
Schnittlauch ⚫️
Margarine ⚫️
Olivenöl ⚫️
Süßes
Bitterschokolade ⚫️
Fruchteis ⚫️
Sahneeis ⚫️
Milchschokolade ⚫️
Zucker, weiß ⚫️
Ernährungspyramide Das -Konzept
Säure-Basen-Regulation
Webinar Dr. Susanne Heinrichs
✓ Leber: baut
Stoffwechselsäuren ab
✓ Nieren:
scheiden fixe Säuren aus
Sol
Gel
Das -Konzept
das Bindegewebe Säure-Basen-Regulation
Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Proteoglucan
GAGs
Bildquelle: https://pixabay.com/static/uploads/photo/2012/10/15/12/29/flaschenbuersten-61256_960_720.jpg
Das -Konzept
Bindegewebe (Matrix) Säure-Basen-Regulation
Webinar Dr. Susanne Heinrichs
https://pixabay.com/de/photos/strand-leuchtturm-k%C3%BCste-licht-1851083/
Das -Konzept
Übersäuerung: Säure-Basen-Regulation
mögliche Folgen Webinar Dr. Susanne Heinrichs
https://pixabay.com/en/girl-computer-
o Diabetes
work-fatigue-office-1064658/
Übersäuerung: Das -Konzept
Säure-Basen-Regulation
was im Detail verändert sich? Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Nerven
Zellen
Gestörte Informationsübertragung
Überlastung mit Na+, durch reduziertes
Ca2+ und NH4+ Membranpotential und Ödeme
Mangel an K+ und Mg2+
Zeitdruck
immer erreichbar
fehlende Ruhe
Multitasking
mangelnde
Regeneration nicht „nein“
Hektik sagen können
was ist die Hauptursache Das -Konzept
Säure-Basen-Regulation
für Übersäuerung ? Webinar Dr. Susanne Heinrichs
STRESS
Stammhirn
Das -Konzept
Fight or flight-Reaktion Säure-Basen-Regulation
Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Bildquelle: https://pixabay.com/static/uploads/photo/2012/10/08/08/29/stopwatch-60204_960_720.jpg
Das -Konzept
Fight or flight-Reaktion Säure-Basen-Regulation
Webinar Dr. Susanne Heinrichs
NNR: Cortisol
=> Entzündungen/Schmerz↓
=> Verdauung↓
regulärer Verlauf
Cortisol im Speichel akuter Stress
chronischer Stress
Burn out
Spannung Entspannung
STRESS
Faszien: Faszien:
Verkürzung, reduzierter Lymphfluss
gleichmäßig
verkürzt,
strukturiert,
locker und
verklebt,
elastisch Fibrinogen => Fibrin unelastisch
Verhaltensänderung herbeiführen!
Auszeit
https://pixabay.com/de/photos/reling-auszeit-entspannung-2560071/
Das -Konzept
„Ordnungstherapie“ Bad Säure-Basen-Regulation
Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Auszeit
Verhaltensänderung herbeiführen!
enthält:
Natriumcarbonat, Natriumhydrogencarbonat,
Meersalz, Calciumcarbonat, kristallines
Steinsalz, natürliche Mineralien
Aquamarin
✓ steht für Ruhe, Harmonie,
Ausgewogenheit
✓ „regeneriert unsere Aura“
✓ regt Tätigkeit der Lymphdrüsen an
(ideal bei Wasseransammlungen)
Bergkristall Rosenquarz
✓ steht für Klarheit und ✓ steht für Herzlichkeit und
Energie (Lichtbringer!) Mitgefühl
✓ löst Blockaden ✓ stärkt und regeneriert die
✓ soll Gefäßablagerungen Nerven
beseitigen ✓ wirkt auf die Haut und
(O2-Versorgung steigt) unterstützend bei Cellulite
✓ gibt wieder Energie (lädt ✓ lindert Muskelkater und
auch andere Steine auf) Verspannung
Das -Konzept
Basisches Entschlackungsbad Säure-Basen-Regulation
Webinar Dr. Susanne Heinrichs
https://pixabay.com/de/photos/fu%C3%9Fbad-kr%C3%A4uter-salbei-spa-650874/
Basasan Vital
(basische Mineralien)
oder Basasan
Basasan Vital-Plus Basen-Kräutertee
Basasan (basische Mineralien zur inneren
Entschlackungsbad + bioaktive pflanzliche Entsäuerung
zur Säureausleitung Vitalstoffe) und Ausleitung
Mineralisieren bzw. Das -Konzept
Säure-Basen-Regulation
Neutralisieren von Säuren Webinar Dr. Susanne Heinrichs
enthalten beide
Die Studie von Shechter et al. (2012) zeigt nach mehreren Wochen eine
signifikante bessere intrazelluläre Speicherung von Magnesium aus
Magnesiumoxid gegenüber Magnesiumcitrat
Das -Konzept
die Zelle profitiert von kontinuierlich Säure-Basen-Regulation
anflutendem Magnesium Webinar Dr. Susanne Heinrichs
V I TA L - P L U S
Inka-Erdnussamenpulver
✓ reich an essentiellen Ω3 und Ω6 –Fettsäuren
✓ reich Aminosäuren, vor allem Tryptophan
✓ Vit E
Bockshornkleesamen
✓ reich an Schleimstoffen (30%)
✓ Aminosäure 4-OH-Isoleucin => BZsenkung
✓ ätherische Öle (Entzündungshemmung)
✓ enthält Proteine, B-Vitamine
✓ Bitterstoffe
✓ Mineralien (Calcium, Magnesium)
✓ Phytohormone (Diosgenin => Yams-Wurzel)
✓ Trigonellin, Vit B3 => haarwuchsfördernd
(zusammen mit Diosgenin: DHT-Blocker
(vgl. Wirkweise El-Cranell)
https://de.wikipedia.org/wiki/Haar
Kräutertee zur inneren Das -Konzept
Säure-Basen-Regulation
Entsäuerung und Ausleitung Webinar Dr. Susanne Heinrichs
am verschlackten
und verklebten
Bindegewebe:
Typische
Situation der
Übersäuerung
Das -Konzept
pH-Tagesprofil Säure-Basen-Regulation
Bsp.2 Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Übersäuerung mit
Einschränkung der
Leber- und
Nierenfunktion
Das -Konzept
Entsäuerung als Teil eines Säure-Basen-Regulation
Therapiekonzeptes Webinar Dr. Susanne Heinrichs
Entgiftung
Entsäuerung
zum Entgiften von Symbioselenkung
Toxinen werden
Enzyme benötigt Übersäuertes
Gewebe ein Darm in
Eingeschränkte behindert die Dysbalance
Enzymaktivität bei Eliminierung von belastet Leber
Übersäuerung Toxinen und Niere
Entsäuerung Symbioselenkung
steigert die steigert deren
Entgiftungsleistung Entgiftungsleistung
Das -Konzept
Entsäuerung als Teil eines Säure-Basen-Regulation
Therapiekonzeptes Webinar Dr. Susanne Heinrichs
über-
laden
Bindegewebe: mit
Säure-
schlacken
über-
laden
mit NH3, tox. N-Verbind.,
Toxinen bakterielle Endotoxine
pH ?
Dysbiose ?
Leaky gut ?
Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit
Symbioselenkung
Der gesunde Darm ist die Wurzel aller Gesundheit
„Milieukorrektur“
Danke für Ihre Aufmerksamkeit!
www.basasan.de