Inhaltsverzeichnis

Inhalt ..................................................................................................................................... 1 Technik ................................................................................................................................. 2 Zuspiel ............................................................................................................................... 2 1.1 1.2 1.3 1.4 2.1 2.2 3.1 3.2 3.3 3.4 4.1 4.2 Oberes Zuspiel frontal.......................................................................................... 2 Oberes Zuspiel rckwrts .................................................................................... 3 Sprungzuspiel frontal ........................................................................................... 4 Oberes Zuspiel im Fallen ..................................................................................... 4 Zuspielbagger frontal ........................................................................................... 5 Abwehrbagger ..................................................................................................... 6 Hechtbagger ........................................................................................................ 7 Japanrolle ............................................................................................................ 8 Einerblock ............................................................................................................ 9 Doppelblock ........................................................................................................10 Aufschlag frontal von oben .................................................................................11 Angriffsschlag .....................................................................................................12

Bagger ............................................................................................................................... 5

Abwehrtechniken ............................................................................................................... 7

Aufschlag / Angriffsschlag .................................................................................................11

Taktik ...................................................................................................................................13 Grundregeln beim Volleyball .............................................................................................13 1.1 1.2 1.3 1.4 1.5 1.6 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 2.7 2.8 2.9 Rechte Hand hat! ................................................................................................13 Ball so spt wie mglich anzunehmen ................................................................13 Flugbahn des Balles antizipieren ........................................................................13 Zuspieler nimmt den zweiten Ball .......................................................................13 Notpass diagonal ................................................................................................13 Immer auf den Ball warten ..................................................................................13 Die Grundaufstellung ..........................................................................................14 Annahme Zuspieler auf II ....................................................................................15 Lufer III .............................................................................................................16 Lufer IV .............................................................................................................17 Lufer V ..............................................................................................................18 Feldabwehr Zuspieler vorn .................................................................................19 Feldabwehr Zuspieler vorn (2) ............................................................................19 Gefahrenbereiche Angriff von 4 ..........................................................................20 Gefahrenbereiche Angriff von 2 ..........................................................................20 Seite - 1 -

Spielsystem ber die II......................................................................................................14

Technik
Zuspiel
1.1 Oberes Zuspiel frontal

Bewegungsablauf: Der Spieler bewegt sich aus einer mittelhohen Spielbereitschaftsstellung mit schnellen kurzen Schritten zum Zuspielort. Jede Bewegung zum Ball einschlielich der Krperdrehung (laufen drehen stehen spielen) soll vor Ballberhrung abgeschlossen sein.

Der Spieler befindet sich bei Ballberhrung unter/hinter dem Ball in Grtschstellung - die Fe sind etwa hftbreit auseinander und einen halben bis ganzen Fu nach vorne versetzt. Das Gewicht ruht mehr auf den Fuballen, Arme und Beine sind bei aufgerichtetem Rumpf gebeugt. Die Hnde sind so geformt, dass sie den Ball umfassen, wobei die Finger elastisch gespannt sind.

Kurz vor Ballberhrung setzt eine Ganzkrperstreckung ein. Der Ball wird bei gespreizter Fingerhaltung (Daumen nach unten/hinten zur Stirn zeigend) whrend der Streckbewegung mit den oberen Fingergliedern federnd in Stirnhhe gespielt. Die Ganzkrperstreckung ist umso ausgeprgter und zgiger, je weiter der Pass gespielt werden muss. Nach der Ballberhrung nimmt der Spieler die Grundstellung wieder ein.

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1.2 Oberes Zuspiel rckwrts

Bewegungsablauf: Der Bewegungsablauf des oberen Zuspiels rckwrts ist in groen Teilen identisch mit dem des oberen Zuspiels frontal. Der wesentliche Unterschied besteht im Krper-Ball-Verhltnis und im Treffpunkt des Balles. Beim oberen Zuspiel rckwrts befindet sich der Spieler im Moment der Ballberhrung unter dem Ball und spielt den Ball von unten in Verlngerung der Krperlngsachse. Hierbei geht die Ganzkrperstreckung mehr nach oben anstatt wie im oberen Zuspiel frontal nach oben vorne. Die Handflchen zeigen mehr nach oben, d. h. die Handgelenke sind stark nach hinten gebeugt, und die Armstreckung wird leicht nach oben hinten ausgefhrt. Nach der Ballberhrung schaut man dem Ball noch einen Moment hinterher, um die Flugbahn "nachzusteuern".

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1.3 Sprungzuspiel frontal

Bewegungsablauf: Die Ausfhrung des Sprungabspiels frontal entspricht in wesentlichen Teilen der des oberen Zuspiels frontal aus dem Stand. Unterschiedlich ist die Impulsgebung, da der Beineinsatz entfllt. Letzterer wird durch eine betontere Beugung und intensivere Streckung der Arme ausgeglichen. Der Absprung erfolgt (nach Anlauf) beidbeinig hinter/unter dem Ball und kann durch einen beidarmigen Armschwung untersttzt werden. Das Abspiel des Balles wird im Kumulationspunkt des Sprunges ausgefhrt. Die Landung erfolgt elastisch (nachfedernd) auf beiden Beinen. 1.4 Oberes Zuspiel im Fallen Bewegungsablauf: Der Bewegungsablauf entspricht bis auf die Impulsgebung und Spielstellung im Moment der Ballberhrung dem Ablauf des oberen Zuspiels frontal aus dem Stand. Um bei flach anfliegenden Bllen unter den Ball zu gelangen, nimmt der Spieler eine tiefe Spielstellung in ausgeprgter Schrittstellung ein, verbunden mit einer Rckverlagerung des Krperschwerpunktes. Hierbei fhrt der Spieler das Ges dicht and die Ferse des hinteren Fues heran und leitet damit die Abrollbewegung ein. Das Abspiel erfolgt whrend der Fallbewegung und kurz vor der Bodenberhrung. Da eine Ganzkrperstreckung aufgrund des fehlenden Beinimpulses nicht mglich ist, erfolgt das Abspiel ausschlielich durch Armeinsatz. Die fehlende Beinstreckung wird wie beim Sprungzuspiel frontal durch eine verstrkte Armbeugung und -streckung ausgeglichen.

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Bagger
2.1 Zuspielbagger frontal

Bewegungsablauf: Beim Zuspielbagger frontal bewegt sich der Spieler wie beim Pritschen mit schnellen, kurzen Schritten zum Annahmeort; er soll jede Bewegung/Drehung vor Ausfhrung der Annahme abgeschlossen haben. Bei der Annahme befindet sich der Spieler hinter dem Ball in Schritt-Grtschstellung, wobei das Gewicht mehr auf den Fuballen ruht. Die Fe sind etwas mehr als hftbreit auseinander und der linke Fu ist eine halbe bis ganze Fulnge nach vorne versetzt. Die Beine sind gebeugt, der Oberkrper ist leicht nach vorne geneigt, die Arme sind gestreckt und die Hnde ineinander gelegt. Durch Abknicken der Handgelenke und Vorbringen der Schultern wird eine berstreckung der Arme erreicht, wobei die aneinander gefhrten Unterarme mit ihrer breiten Innenflche die Treffflche bilden.

Kurz vor der Ballberhrung setzt eine Ganzkrperstreckung ein und der Ball wird mit den Unterarmen in Hfthhe gespielt. Der Spieler beendet die Krperstreckung nach Abspiel so, dass die Arme nicht ber Schulterhhe gefhrt werden und er sofort wieder die Spielbereitschaftsstellung einnehmen kann. Merke: Je flacher der Ball anfliegt, umso tiefer ist die Spielstellung; je schneller der Ball anfliegt, umso geringer ist der Arm- und Beineinsatz Seite - 5 -

2.2

Abwehrbagger

Bewegungsablauf: Der Bewegungsablauf des Abwehrbaggers ist dem des Zuspielbaggers sehr hnlich. Unterschiede bestehen in der Impulsgebung (Arm-/Beineinsatz) und in der Tiefe der Spielstellung im Moment der Ballberhrung. Je schneller bzw. flacher der Ball anfliegt, desto geringer ist der Bein- und Armeinsatz bzw. desto tiefer ist die Spielstellung. Bei sehr hart geschlagenen Bllen entfllt die Impulsgebung vollstndig bzw. der Spieler ist bemht, die Wucht des Balles durch ein Nachgeben der Arme bzw. Abrollen auszugleichen und zu mindern. Bei sehr flach anfliegenden Bllen muss eine tiefe Spielstellung eingenommen werden, um nicht nur hinter, sondern auch unter den Ball zu kommen.

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Abwehrtechniken
3.1 Hechtbagger

Bewegungsablauf: Beim unteren Zuspiel im Fallen vorwrts bewegt sich der Spieler mit kurzen, schnellen Laufschritten zum anfliegenden Ball und springt aus tiefer Spielstellung einbeinig-flach nach vorne-unten ab. Beim beidhndigen Hechtbagger wird der Ball mit den Unterarmen oder Hnden gespielt. Beim einhndigen Hechtbagger wird der Ball mit dem Handrcken gespielt, whrend die freie Hand zum Absttzen zum Boden gefhrt wird.

Der Impuls erfolgt beim Beidhandhechtbagger berwiegend durch Armeinsatz, beim Einhandhechtbagger sowohl durch Arm- als auch Handgelenkeinsatz. Im Moment der Ballberhrung nimmt der Spieler eine Hohlkreuzhaltung (Bogenspannung) ein, die durch Rckfhrung des Kopfes in den Nacken und durch Hochfhren der Beine (leicht angewinkelt) erreicht wird. Nach Ballberhrung setzen die Hnde gleichzeitig oder kurz nacheinander und wenig ber schulterbreit vor dem Krper auf und leiten die Landung auf Brust und Bauch/Hfte ein. Um eine weiche Landung zu erreichen, wird der Schwung des Krpers zunchst durch ein Armbeugen abgefangen und durch einen aktiven Schub der Hnde nach hinten zu einem Ausgleiten vorwrts gebracht.

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3.2 Japanrolle

Bewegungsablauf: Bei Anwendung der Japanrolle ist zu beachten, dass beim Ausfallschritt rechts das berrollen ber die linke Schulter, beim Ausfallschritt links das Abrollen ber die rechte Schulter erfolgt. Beim einhndigen unteren Zuspiel im Fallen seitwrts entspricht der Armeinsatz dem des Abwehrbaggers. Fr das Erreichen einer schnellen Bereitschaftsstellung nach Abspiel im Fallen bieten sich zwei Mglichkeiten an: a) Der Spieler rollt ohne Aufsetzen der Hnde ber Ges und runden Rcken rckwrts ab und kommt durch ein berrollen ber eine Schulter zum Knie-HockStand. Zur Beschleunigung des berrollens werden die Beine stark gebeugt gehalten und leicht seitlich ber die Schulter nach hinten gebracht, wobei der Kopf zur anderen Seite ausweicht. Die Arme knnen gestreckt und damit passiv gehalten werden oder gebeugt und aktiv zur Untersttzung des Aufrichtens in den Stand eingesetzt werden. b) Der Spieler rollt in o. g. Schrittstellung ber Ges und Rcken ab, fngt aber die Rollbewegung rckwrts durch eine Gegenbewegung im Krper (Bein- und Rumpfstreckung) ab und rollt zurck. Zur Erleichterung des Zurckrollens in den Stand wird ein Fu dicht am Ges aufgesetzt. Dabei knnen die Hnde zur Untersttzung des Aufstehens eingesetzt werden. Hinsichtlich der Ballberhrungsphase sind Krper-Ball-Verhltnis, Treffflche und Impulsgebung verndert. Hierbei wird der Ball whrend des Fallens kurz vor Bodenberhrung mit dem Handteller bzw. Unterarm des ballnahen Armes von unten/hinten gespielt. Der Impuls erfolgt aus Arm- und Handgelenkeinsatz.

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3.3 Einerblock

Bewegungsablauf: Der Blockspieler befindet sich in unmittelbarer Nhe des Netzes und erwartet in mittlerer Spielstellung mit leicht vor der Brust erhobenen Hnden den Angriffsaufbau des Gegners. Unter Beachtung und Bercksichtigung des Zuspiels und der Anlaufrichtung des Angreifers bewegt er sich frhzeitig und schnell zum Absprungort. Dies kann in der Regel mit seitlichen Anstellschritten erfolgen, da das hohe Zuspiel gengend Zeit fr den Standortwechsel gibt und meist nur eine kurze Seitbewegung ntig ist. Der Absprung erfolgt beidbeinig aus einer tiefen Spielstellung mit Armeinsatz. Beim aktiven Block werden die Hnde im Abstand etwa einer halben Ballbreite mit gespreizten Fingern gegen den Ball gefhrt. Dabei sind die Arme in Vorhochhalte so weit wie mglich ins gegnerische Feld gestreckt. Um ein Vorfallen bzw. Berhren des Netzes in der Ballberhrungs- und Fallphase zu vermeiden, werden die Beine durch ein Abknicken in der Hfte ausgleichend leicht nach vorne gebracht. Im Moment der Ballberhrung wird der Ball durch aktiven Handgelenkeinsatz nach unten ins gegnerische Feld gedrckt. Beim passiven Block entfallen sowohl das bergreifen als auch der Handgelenkeinsatz. Der Spieler versucht hier lediglich, die Hnde ber die Netzoberkante zu bringen und die Schlagrichtung abzudecken. Die Landung erfolgt elastisch auf beiden Beinen am Absprungort und soll eine sofortige Spielbereitschaft ermglichen. Bezglich des Timings des Blockspielers gilt, dass der Blockspieler spter als der Angreifer abspringt.

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3.4 Doppelblock

Bewegungsablauf: Der Bewegungsablauf des einzelnen Spielers beim Doppelblock unterscheidet sich mit Ausnahme des Anlaufs kaum von dem beim Einerblock. Eine wesentliche Bedeutung kommt allerdings dem Zusammenwirken der Blockspieler zu: Der aufschlieende Blockspieler (meistens der Innenblocker) springt nach Anlauf ab. Der Anlauf erfolgt dicht am Netz entlang: a. Mit Laufschritten vorwrts vor allem ber groe Entfernung und bei flachem Zuspiel b. Mit seitlichen Anstellschritten, vor allem ber mittlere Distanz und bei hohem Zuspiel, c. Mit Kreuzschritten, vor allem ber kurze/mittlere Distanz und bei flachem bzw. halbhohem Zuspiel. Der vorletzte Schritt des Anlaufs wird als Stemmschritt ausgefhrt, bei dem die Arme weit zurckgenommen werden knnen. Beim Doppelblock auf Position III schliet grundstzlich der Vorderspieler auf, der sich von der gegnerischen Zuspielseite her bewegt. Auen- und Innenblockspieler springen zeitlich gleich ab. Der Auenblockspieler bestimmt den Absprungort, da er sich vor der Blockhandlung weniger bewegen muss, eine gnstigere Stellung inne hat und somit Angreifer und Ballflug besser beobachten kann. Die Finger der Blockspieler sind gespreizt, die Hnde sind etwa eine halbe Ballbreite auseinander und bilden eine in sich geschlossene Flche. Die Hnde des Auenblockers zeigen leicht zum Spielfeldinneren.

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Aufschlag / Angriffsschlag
4.1 Aufschlag frontal von oben

Bewegungsablauf: Der Spieler steht in schulterbreiter Schrittstellung, wobei beim Rechtshnder das linke Bein vorgestellt ist. Der Ball wird in Verlngerung der Krperlngsachse angeworfen. Das Anwerfen ist so "getimed", dass Aushol- und Schlagbewegung zgig durchgefhrt und der Ball mit gestrecktem Arm vor und ber dem Krper getroffen wird. Beim Anwerfen wird der Ball mglichst spt (ber Schulterhhe) abgeworfen, die Nichtschlaghand ausgleichend vor dem Krper gehalten und die Schlaghand gebeugt hinter den Kopf gefhrt. Gleichzeitig wird die Schlagschulter bei leichter Rckbeugung des Oberkrpers zurckgenommen. Der Impuls fr den Schlag kommt aus dem Vorbringen der Schulter (des Rumpfes), der Arm- und Beinstreckung und dem Handgelenkeinsatz. Hierbei wird der Ellenbogen ber die Schulterhhe gefhrt. Treffflche ist der Handteller, wobei der Ball von hinten-unten getroffen wird. Insbesondere durch den Handgelenkeinsatz erfhrt der Ball eine Vorwrtsrotation, daher auch die Bezeichnung als Aufschlag mit Effet, der seine Flugbahn stabilisiert (Tennisaufschlag). Beim so genannten Flatteraufschlag wird bewusst versucht, diesen Effet zu unterbinden. Dafr wird der Ball mit der linken Hand (bei Rechtshndern) in Schulterhhe gehalten, whrend der Schlagarm bereits ber den Kopf gefhrt wird. Die Schlaghand ist gerade, die Finger sind geschlossen und gespannt. Der Ball wird senkrecht kurz angeworfen und schnell mit fixiertem Handgelenk vor der Schlagschulter in seinem Mittelpunkt getroffen. Im Moment der Ballberhrung wird die Schlagbewegung abgestoppt, um den Effet des Balles im Flug zu verhindern. Um einen Sprungaufschlag auszufhren, steht der Spieler in einem ausreichenden Abstand hinter der Grundlinie. Der Ball wird mit der Schlaghand hoch angeworfen. Anlauf und Stemmschritt entsprechen denen beim Angriffsschlag, wobei der linke Fu jedoch deutlich berholt (Stemmschritt mit rechts). Der Ball wird durch das Auflsen der Bogenspannung im hchsten Punkt senkrecht ber/vor der Schulterachse mit lockerem Handgelenk, welches den Ball berlappt und ihm somit eine Vorwrtsrotation gibt, getroffen.

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4.2 Angriffsschlag

Bewegungsablauf: Beim Angriffsschlag bewegt sich der Spieler aus einer mittelhohen Spielbereitschaft hinter der Angriffslinie mit 1 - 2 Auftaktschritten in die Vorderzone. Um den Anlauf in Hhe umsetzen zu knnen, fhrt der Spieler danach einen langen Stemmschritt zum Absprungort hinter dem Ball durch. Dabei werden betont die Fersen aufgesetzt und die Arme parallel nach hinten oben geschwungen, somit wird der Krperschwerpunkt berholt und rckverlagert. Der letzte Schritt ist ein Beistellschritt neben oder leicht vor bzw. hinter den Stemmfu, in Abhngigkeit davon, ob mit rechts oder links gestemmt wird. Gleichzeitig wird durch Tiefverlagerung des Krperschwerpunktes die notwendige Vorspannung der Sprungkmuskulatur erreicht. Der beidbeinige Absprung wird durch ein Hochschwingen beider Arme nach vorne oben untersttzt.

Whrend der Schlagarm gebeugt hinter den Kopf gefhrt wird, verharrt der andere Arm zur Stabilisierung etwa in Schulterhhe. Der Rumpf ist in leichter Bogenspannung. Die Schulter des Schlagarmes wird unmittelbar vor Ballberhrung nach vorne gebracht, der SchlagarmEllbogen (ber Schulterhhe) wird peitschenartig zum Ball gestreckt. Dieser wird bei gestrecktem Arm mit dem Handteller von hinten oben bei betontem Handgelenkeinsatz getroffen.

Dabei passt der Spieler seine Bewegung zeitlich so an, dass er im Kulminationspunkt seines Sprunges den Schlag ausfhrt (Timing). In der Schlagbewegung wird das Vorbringen des Oberkrpers durch entsprechendes Vorbringen der Beine ausgeglichen. Danach erfolgt eine beidbeinige, elastische Landung in der Nhe des Absprungortes. Der Spieler kehrt schnell in die Spielbereitschaftsstellung zurck.

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Taktik
Grundregeln beim Volleyball
1.1 Rechte Hand hat! Wenn eine Aufgabe vom Gegner zwischen zwei Spieler gespielt wird, sollte stets derjenige den Ball annehmen, dessen rechter Arm (nher) am Ball ist. Dies aus dem einfachen Grund, dass es rein statistisch gesehen mehr Rechtshnder gibt als Linkshnder. Im rechten Arm sollte man also idealerweise mehr Gefhl und Genauigkeit haben - deshalb sollte man aber trotzdem versuchen, den Ball mglichst mit beiden Armen vor dem Krper (nicht seitlich!) annehmen. 1.2 Ball so spt wie mglich anzunehmen Besonders bei hart oder sehr gut platziert geschlagenen Aufschlgen und Angriffsschlgen sollte man den Ball so spt, das heit so nah am Boden wie mglich, annehmen. Dadurch verliert der Ball noch etwas an Geschwindigkeit, weshalb er nicht mehr so schwer anzunehmen sein sollte. Hierfr ist es jedoch notwendig, seinen Schwerpunkt so weit unten wie mglich zu haben (der berhmte Ausspruch "Arsch runter" hat nur diesen Zweck!!! *lol*) also schn in die Knie. 1.3 Flugbahn des Balles antizipieren Dieser Hinweis geht in dieselbe Richtung wie die vorige Regel: Um den Ball mglichst leicht und genau annehmen zu knnen, muss anhand seiner Flugbahn antizipiert werden, wo er hinfliegt. Somit kann man sich schon vorher zum Ball bewegen und nimmt in im Stand und nicht in der Bewegung an. 1.4 Zuspieler nimmt den zweiten Ball Unsere Zuspieler sind in jedem Fall die Spezialisten fr den Pass. Deshalb gilt grundstzlich die Regel, dass der Zuspieler die zweite Annahme spielt (idealerweise selbstverstndlich ein Pass). Dazu ist es ebenso notwendig, als Feldspieler dem Zuspieler den zweiten Ball nicht "wegzuschnappen" wie ihm aus dem Weg zu gehen und auf seine Lauffhigkeit zu vertrauen. Wenn der Ball nicht sonst wohin angenommen wurde, schafft der Zuspieler es schon. Also geht ihm aus dem Weg ;-) 1.5 Notpass diagonal Wenn wirklich einmal eine Annahme nicht optimal ist und ein anderer Feldspieler das Zuspiel bernehmen muss, dann wird der Pass IMMER diagonal gespielt. Es drfte eigentlich einleuchtend sein, dass es fr den Angreifer extrem schwer ist, einen druckvollen Angriff zu schlagen, wenn der Pass aus seinem Rcken kommt. Zudem hat der Diagonalspieler viel mehr Zeit durch die lngere Flugbahn, sich auf den Angriff zu konzentrieren. 1.6 Immer auf den Ball warten Um auch mental optimal auf die Ballannahme vorbereitet zu sein, muss man sich immer sagen, dass der Ball auf einen selbst gespielt wird. Ihr msst also regelrecht darauf warten, dass er in eure Richtung fliegt. Dann seid ihr auch bei der Annahme nicht berrascht oder unvorbereitet.

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Spielsystem ber die II

Grundstzlich ist dieses System dadurch ausgezeichnet, dass der Zuspieler stets von Position 2 aus zuspielt. Dies hat den groen Vorteil, dass er zwei Angriffsspieler vor sich hat und sich auch nicht mehr zur anderen Seite drehen muss. Beim Zuspiel auf den Auenangreifer auf Position 4 verndert sich nicht viel, der sogenannte Kurz- oder Schnellangriff (Zuspiel auf Mittelangreifer auf Position 3) soll jedoch dazu dienen, das eigene Spiel schneller und abwechslungsreicher zu gestalten. Diese beiden Varianten knnen beim Lufer von hinten noch durch einen rckwrtigen ber-Kopf-Pass komplettiert werden. Auerdem steht noch der Angriff aus dem Hinterfeld zur Verfgung - vorrangig ber die Position 1! 2.1 Die Grundaufstellung

In der vorderen Reihe muss der Spieler auf Position 2 im Moment des Aufschlags rechts neben dem Spieler auf Position 3 stehen, der Spieler auf Position 4 links vom Spieler auf Position 3. In der hinteren Reihe dementsprechend der Spieler auf Position 1 rechts neben dem auf Position 6, der wiederum rechts neben dem Spieler auf Position 5 stehen muss. Die Spieler der hinteren Reihe mssen hinter den Spielern der vorderen Reihe stehen. Fr die Ausgangsposition reicht schon jeweils der Teil eines Fues, der links oder rechts bzw. vor oder hinter dem des Nachbarn stehen muss. Nach dem Aufschlag kann theoretisch willkrlich gewechselt werden. Es muss jedoch darauf geachtet werden, dass Spieler der hinteren Reihe nicht im Angriffsraum abspringen drfen, wenn sie den ber der Netzkante befindlichen Ball zum Gegner spielen. Daher kommt fr die Spieler der hinteren Reihe nur der Angriff aus dem Rckraum, jedoch keine Blockaktion in Frage. Nach Beendigung des Ballwechsels mssen sich alle Spieler wieder in der Ausgangsposition aufstellen.

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2.2

Annahme Zuspieler auf II

Zuspieler auf Position 2 - er wartet am Netz zwischen den Positionen 2 und 3 auf die Annahme. Position 3 ist leicht zurckgezogen (auf Hhe der Angriffslinie), um die kurz hinter das Netz gespielten Aufgaben anzunehmen. Die Spieler der Positionen 4, 5, 6 und 1 bilden den 4er-Annahme-Riegel. Achtung: Der Spieler auf Position 4 muss vor dem auf Position 5 stehen!

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2.3

Lufer III

Der Zuspieler steht auf Position 3 luft gleich nach dem Aufschlag zwischen die Positionen 2 und 3, um zuzuspielen. Der Spieler auf Position 2 steht gleich rechts neben dem Zuspieler, jedoch vom Netz gelst auf Hhe der Angriffslinie, um die kurz hinter das Netz gespielten Aufgaben anzunehmen. Nach der Annahme bleiben Zuspieler und Spieler von Ausgangsposition 2 auf ihren Pltzen (Position 2 bernimmt also Mittelblock und Schnellangriff). Die Spieler der Positionen 4, 5, 6 und 1 bilden den 4er-Annahme-Riegel. Achtung: Der Spieler auf Position 4 muss im Moment der Aufgabe vor dem Spieler auf Position 5 stehen!

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2.4

Lufer IV

Der Zuspieler steht auf Position 4 dicht am Netz und weit links. Der Spieler auf Position 3 rechts neben ihm, jedoch vom Netz gelst im Annahmeriegel. Der Spieler auf Position 2 mittig auf der Angriffslinie, um die kurz hinter das Netz gespielten Aufgaben anzunehmen. Die Spieler der Positionen 3, 5, 6 und 1 bilden den 4er-Annahme-Riegel. Nach dem Aufschlag bernimmt der Spieler von Position 3 Auenangriff und Auenblock, der Spieler von Position 2 Mittelangriff und Mittelblock. Der Lufer bleibt rechts am Netz. Achtung: Im Moment der Aufgabe muss der Spieler von Position 3 rechts neben dem Spieler von Position 4 stehen.

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2.5

Lufer V

Der Zuspieler steht direkt hinter dem Spieler auf Position 4 am Netz. Position 3 ist vom Netz gelst auf Hhe der Angriffslinie, um die kurz hinter das Netz gespielten Aufgaben anzunehmen. Die Spieler der Positionen 6, 1 und 2 bilden den 3er-Annahme-Riegel. Nach der Annahme bernehmen die Spieler auf den Positionen 4, 3 und 2 ihre jeweiligen Angriffs- und Blockpositionen. Der Lufer spielt zwischen den Positionen 2 und 3 zu und bernimmt nach dem Angriff der eigenen Mannschaft die Feldabwehr auf Position 1. Dadurch verschiebt sich die Feldabwehr um 1 Position: Position 6 nun auf 5 und Position 1 auf 6! Achtung: Der Spieler auf Position 2 muss im Moment der Aufgabe vor dem Spieler auf Position 1 stehen!

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2.6

Feldabwehr Zuspieler vorn

Die Spieler auf den Positionen 3 und 4 bernehmen den Doppelblock. Der Spieler auf Position 2 ist vom Netz gelst (ca. 2 - 3 Meter von der Auenlinie entfernt im Feld) und bernimmt die scharf diagonal geschlagenen Angriffe sowie Lob-Schlge hinter den Block. Er bernimmt in dem Fall, dass er nicht abwehren muss, das Zuspiel zwischen 2 und 3. Der Spieler auf Position 5 steht mit dem linken Fu etwa 4 bis 5 Meter vom Netz entfernt auf der Auslinie. Sein linker Fu steht leicht vor seinem rechten. Der Spieler auf Position 6 steht etwa m im Feld am rechten Rand des Blockschattens. Der Spieler auf Position 1 bernimmt die diagonalen Angriffe.
2.7 Feldabwehr Zuspieler vorn (2)

Die Spieler auf den Positionen 2 und 3 bernehmen den Doppelblock. Der Spieler auf Position 4 ist vom Netz gelst (ca. 2 - 3 Meter von der Auenlinie entfernt im Feld) und bernimmt die scharf diagonal geschlagenen Angriffe sowie Lob-Schlge hinter den Block. Der Spieler auf Position 1 steht mit dem rechten Fu etwa 4 bis 5 Meter vom Netz entfernt auf der Auenlinie. Sein rechter Fu steht leicht versetzt vor seinem linken. Der Spieler auf Position 6 steht etwa m im Feld am linken Rand des Blockschattens. Der Spieler auf Position 5 bernimmt die diagonalen Angriffe.

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2.8

Gefahrenbereiche Angriff von 4

2.9

Gefahrenbereiche Angriff von 2

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