Dr. med. A.

Bleckmann Institut fr Sportmedizin und Leistungsdiagnostik im Sport

Die wichtigsten Muskeln des Krpers
Halsmuskulatur: ventral von tief nach oberflchig
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. longus colli
M longus capitis
M. scaleni medius,
posterior u. anterior
Querfortstze der
Halswirbelkrper
1 u. 2. Rippe Seitneigung der
HWS
M. sterno-
cleidomastoideus
Brustbein
Schlsselbein
Processus
mastoideus,
Linea nuchae
superior
N. accessorius,
Plexus
cervikalis
Bds.:
Kopfneigung
nach vorne
einseitig:
Drehung zur
Gegenseite
Halsmuskulatur dorsal, Schulter- und Rckenmuskulatur dorsal: (von tief nach oberflchlich,
*= Teil der autochtonen Rckenmuskulatur):
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
Halsmuskulatur
*M. rectus capitis
minor/major
M.obliquus
capitis superior
und inferior
Atlas/ Axis Os occipitale,
Linea nuchae
N.
suboccipitalis,
N. cervikalis
Streckung und
Drehung des Kopfes
*M. splenius
cervicis
3.-5.
Dornfortsatz,
Ligamentum
supraspinale
Atlas- und Axis
Querfortsatz
R. post. der
Spinalnerven
Drehung und
Seitneigung der HWS
*M. splenius
capitis
Lig. nuchae,
Dornfortstze
1-3 BWK, 7
HWK
Poc.
mastoideus,
Linea nuchae
superior
R. post. der
Spinalnerven
Drehung und
Seitneigung der HWS
u. Kopf
M. erector spinae
kurze R.m.
(Rckenmuskeln)
-intertransversarii
-interspinales
-rotatores
Pro.
transversus
Pro. spinosus
Pro.
transversus
Pro.transversus
Pro. spinosus
Pro. spinosus
Drehung/ Seit-
neigung/ Streckung
der WS
Mittellange R.m.
-semispinalis
-multifidus
Pro.
transversus
Pro.
transversus
4-7 / 2-3
Dornfortstze
hher
Drehung/ Seit-
neigung/ Streckung
der WS
Lange Rm.
-iliocostalis
-longissimus
-spinalis
Hftbein
Dornfortstze
Dornfortsatz
Rippen
Querfortstze
Dornfortsatz
Drehung/ Seit-
neigung/ Streckung
der WS
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Schultermuskeln
M. levator
scapulae
4 obere HWK,
Querfortsatz
Schulterblatt:
Scapula
angulus sup.
N. dorsalis
scapulae
Zieht den oberen
Scapulawinkel nach
kranial medial
M. rhomboideus
major
Medialer Rand
der Scapula
N. dors.
scapulae
Scapulazug nach
cranial u. Drehung
M. rhomboideus
minor
Dornfortstze
der HWK 6-7
Medialer Rand
der scapula
N. dors.
scapulae
Scapulazug nach
cranial u. Drehung
M. serratus
anterior
1.-9. Rippe Medialer Rand
Schulterblatt
N. thoracicus
long.
Heber, Lateralzug,
Dreher der Scapula je
nach Faserzug
M. trapezius Schdel- linea
nuchae
superior und
Dornfortstze
HWS, BWS
Clavikula zum
Acromion hin,
Spina scapulae,
kran. kaud.
Rand
N. accessorius,
ste des Plex.
cervik.
Schulterblattbewegung
nach kranial, medial,
caudal, Dreh-
bewegung, Kopf-
drehung
entgegengesetzt.
M. latissimus
dorsi
Dornfortstze
BWS 6-12,
LWS, os
sacrum, crista
iliaca lab. ext.
Humerus crist.
tub. minoris
N.
thoracodorsalis
Arm: Adduktion,
Senkung, Dorsalzug,
Schulter: Senkung,
Dorsal-medialzug
Die Bauchmuskeln (von tief, paravertebral ventral nach oberflchlich ventral)
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. quadratus
lumborum
Pro. transvers.
LWS
Beckenkamm,
innenseitig
Seitwrts
beugend LWS
M. transversus
abdominis
Kaudale Rippen,
crista iliaca, lig.
inguinale
Linea alba Interkostalnerven,
N.
iliohypogastricus,
N. ilio-inguinalis
Bauchpresse
M. obliquus
internus
abdominis
Crista iliaca,
Leistenband lat.,
Fasc.
thorakolumbalis
Rippen kaudal,
Linea alba
Interkostalnerven,
N.
iliohypogastricus,
N. ilio-inguinalis
Rumpfneigung,
Bauchpresse,
Thoraxdrehung
M. obliquus
externus
abdominis
5.- 12. Rippe Crista iliaca, Lig.
inguinale,
Rectusscheide
Interkostalnerven,
N.
iliohypogastricus,
N. ilio-inguinalis
Rumpfneigung,
Bauchpresse,
Thoraxdrehung
M. rectus
abdominis
5.-7. Rippe,
Sternum,
Xiphoid
Schambein,
Symphyse
Interkostalnerven Zieht Thorax
gegen das
Becken, hebt
Becken,
Bauchpresse
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Hftmuskulatur: Gesmuskeln, Schenkelanzieher (Adduktoren) , kleine Aussenrotatoren und
Hftbeuger (Flexoren)
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. gluteus
maximus
Darmbeinschaufel Tractus
ileotibialis
N. gluteus Alle
Hftbewegungen
auer Adduktion
M. gluteus
medius
Darmbein Trochanter major N. gluteus Alle
Hftbewegungen
auer Adduktion
M. gluteus
minimus
Darmbein Trochanter major N. gluteus Alle
Hftbewegungen
auer Adduktion
Adduktoren (ventrale Muskeln) am Hftgelenk (HG):
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
Adduktor brevis Os pubis Linea aspera Adduktion
Adduktor longus Os pubis Linea aspera Adduktion
Adduktor
magnus
Os ischii,
Tub. ischiadicum
Linea aspera Adduktion
M. gracilis Os pubis Tub. tibiae
medial
HG: Adduktion,
KG: Beugung, IR
Die kleinen Auenrotatoren (dorsale Muskeln) am Hftgelenk (HG):
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. obturator
internus
Foramen
obturatum
Fossa
trochanterica
Plexus sacralis HG:
Auenrotation
M. gemellus
superior
Spina ischiadica Fossa
trochanterica
N. m. obturat. int HG:
Auenrotation
M. gemellus
inferior
Tuber
ischiadicum
Fossa
trochanterica
N. m. obturat.
int.
HG:
Auenrotation
M. quadratus
femoris
Tuber
ischiadicum
Crista
intertronchanterica
N. m. quadrati
fem.
HG:
Auenrotation
Der Hftbeuger:
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. iliopsoas Fossa iliaca, 12.
BWK und LWK
1-4
Trochanter minor
des Femur
Plexus lumbalis
+ N. femoralis
HG.- Beuger,
Aussenrot. u.
Adduktoren des
Oberschenkels
Der Allesknner:
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. satorius Spina iliaca ant.
superior
Tuberositas
tibiae medialer
Rand
OS: Beugung,
Abduktion,
Aussenrotation
US Beugung,
Rotation
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Muskeln des Kniegelenkes (KG):
Die Strecker (ventrale Oberschenkelmuskeln):
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. quadrizeps
femoris:
Vastus medialis:
labium mediale
Linea aspera
Vastus lateralis:
labium laterale
Linea aspera
Vastus intermed.:
corp. femoris
M. rectus fem.:
Spi. ili. ant. inf.
Bizepssehne- lig.
patellae- tub.
tibiae
N. femoralis KG: Streckung
Die Beuger (dorsale Oberschenkelmuskeln)
Ischiocrurale Muskelgruppe= Harmstrings
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. biceps femoris Tuber
ischiadicum
Caput fibulae N. tibialis, N.
fibularis
HG: Streckung
KG: Beugung,
Auenrotation
M.
semitendinosus
Tuber
ischiadicum
Condylus
medialis tibiae
N. tibialis HG: Streckung
KG: Beugung,
Innenrotation
M.
semimembranosus
Tuber
ischiadicum
Condylus
medialis tibiae
N. tibialis HG: Streckung
KG: Beugung,
Innenrotation
Die Unterschenkel und Fumuskulatur:
ventral lateral (ausgelagerte Fumuskulatur) (OSG/ USG = oberes/ unteres Sprunggelenk)
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. peroneus
longus
Caput fibulae
Facies lat. fibulae
Os metatars. I, os
cuneiforme
N. fibularis
superficialis= N.
peroneus
OSG:
Plantarflexion
USG: Pronation
M. peroneus
brevis
Fibula : Margo
ant. und fac.
lateralis
Os metatarsale V N. fibularis
superficialis= N.
peroneus
OSG:
Plantarflexion
USG: Pronation
Die Unterschenkel und Fumuskulatur:
ventral mittig (ausgelagerte Fumuskulatur) (ZG= Zehengelenk)
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. tibialis
anterior
Tibia-
epicondylus
lateralis
Os metatarsale I N. fibularis
profundus
OSG:
Dorsalflexion
USG: Supination
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M. extensor
hallucis longus
Fibula- fac.
media.
Membrana
interossea
Grozehe N. fibularis
profundus
ZG :
Dorsalextension
M. extensor
digitorum longus
Tibia- condyl.
lat. , Fibula-
Margo anterior
Zehen II-V N. fibularis
profundus
ZG :
Dorsalextension
M. fibularis
tertius
Die Unterschenkel und Fumuskulatur:
dorsal tief (ausgelagerte Fumuskulatur)
Die Unterschenkel und Fumuskulatur:
dorsal oberflchlich: Wadenmuskulatur
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. triceps surae M.
gastrocnemius :
Femur-
epikondylus
med. u. lat.
M. Soleus:
Fibula und Tibia
und membrana.
interossea
Achillessehne:
Tendo calcaneus,
tuber calcanei
N. tibialis KG: Beugung
OSG:
Plantarflexion
USG: Supination
M. plantaris Labium laterale
femoris u. Facies
poplitea
Tuber calcanei N. tibialis Plantarflexion
der Wade und
Flexion des KG
M. popliteus Epicondylus
lateralis femoris
und Ligamentum
popliteus
obliquum
Facies posterior
tibiae
N. tibialis Beugung der
Muskulatur im
KG und
Innenrotation des
Unterschenkels
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. tibialis
posterior
Tibia facies
post., Fibula -
fac. med.
Membr.
interossea post.
Os navic., Os
cuneif. mediale-
plant Flche,
Basis os
metatarsale II-IV
N. tibialis OSG :Plantarflexion,
USG :Supination
M. flexor
digitorum
longus
Tibia facies
post., Fibula-
fac. med.
Membr.
interossea post.
DII-DV
Endphalangen
N. tibialis OSG: Plantarflexion,
USG: Supination
ZG: Beugung Zehen
II-IV
M. flexor
hallucis longus
Fibula fac. post
Membr.
interossea post.
Grozehe-
Endgelenk
OSG: Plantarflexion,
USG: Supination
ZG: Beugung
Grozehe
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Schultergelenksmuskulatur :
Muskeln, die am Schulterblatt entspringen und zum Oberarm ziehen :
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. supraspinatus Scapula-fossa
supraspinata
Humerus-
Tuberculum
majus prox.
N.
suprascapularis
Abduktion,
Auenrotation
M. infraspinatus Scapula spina
scapulae, kaud.
Rand
Humerus-
Tuberculum
majus medial
N.
suprascapularis
Abduktion,
Auenrotation,
Adduktion
M. teres major Scapula- Margo
lat. u. angulus
inferior
Humerus-
Crista tuberculi
minoris
N.
subscapularis,
N.
thorakodorsalis
Innenrotation,
Adduktion
M. teres minor Scapula- Fossa
infraspinata,
margo lateralis,
mittleres Drittel
Humerus-
Tuberculum
majus distal
N. axillaris Auenrotation,
Adduktion
M. subscapularis Scapula facies
costalis,- Fossa
subscapularis
Humerus-
Tuberculum
minus, Crista
tuberculi
minoris
N.
subscapularis
Innenrotation,
Ab- und
Adduktion
M. deltoideus Clavicula
akromiales
Drittel, Scapula-
acromion- spina
scapulae
Humerus-
tuberositas
deltoidea
N. axillaris Adduktion,-.
Abduktion,
Innen- und
Auenrotation
Schultergelenksmuskulatur :
Muskeln, die vom Rumpf zum Schulterblatt verlaufen, von tief nach oberflchlich:
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. levator scapulae 4 obere HWK-
Tuberc. post
Querfortsatz
Scapula
angulus
superior
N. dors.
scapulae,
Plex.cervik.
zieht den
Scapulawinkel
nach kranial u.
medial
M. rhomboideus major
und minor
HWK 6/7, BWK
1-4
Scapula margo
medialis
N. dors. scap. zieht den
Scapulawinkel
nach kranial u.
medial
M. trapezius Hinterhaupt,
Proc. spinosi
HWK+ BWK
Clavicula
akromiales
Drittel,
Acromion,
Spin. scapulae-
kran., kaudaler
Rand
N. accessorius
M. serratus anterior 1.-9. Rippe Scapula- facies
costalis margo
medialis
Zieht das
Schulterblatt
nach unten vorn
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Schultergelenksmuskulatur : Muskeln, die vom Rumpf kommen und zum Arm ziehen
(oberflchlich, gro, ventral und dorsal)
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. pectoralis major
(minor)
Clavikula-
sternale Hlfte,
Sternum,
Rectusscheide
Humerus-
crista tub.
majoris
Nn. pectorales Adduktion des
gehobenen Arms,
Antagonist des M.
latissimus dors.
M. latissimus dorsi BWK 6-12 +
LWK poc.
spinosi, os
sacrum, crista
iliaca - lab.
externum
Humerus
crista
tuberculi
minoris
N.
thoracodorsalis
Adduktion,
Senkung,
Dorsalwrtsziehung,
Innenrollung, zieht
Schulter nach hinten
Ventrale Muskeln des Oberarms
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. biceps brachii Caput longum
(CL): Tubercul.
supraglenoidale
Caput breve
(CB): Proc.
coracoideus
Tuberositas
glenoidale
fascia
antebrachii
N.
musculocutaneus
CL: Abduktion,
Anteversion,
Innenrotation
CB: Beugung,
Supination im EG
M. coracobrachialis Proc.
coracoideus
Corpus
humeri-
ventr. med.
Umfang
N.
musculocutaneus
Innenrotation,
Adduktion,
Anteversion
M. brachialis Corpus humeri-
ventr. med.
Umfang
Tuberositas
ulnae
N.
musculocutaneus
Flexion im EG
Dorsale Muskeln des Oberarms
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. triceps brachii Caput longum:
Humerus-
lateraler u.
dorsaler Corpus,
Caput laterale:
Septum
intermuskulare
brachii mediale
und laterale,
Caput mediale:
Humerus-
dorsaler Corpus
Olecranon N. radialis Schultergelenk
(SCHG): Adduktion
Ellbogengelenk
(EG): Streckung
M. anconaeus Humerus
Epicondylus
humeri
Olecranon
(lateral) und
Ulnar (dorsal)
N. radialis EG: Streckung
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Ventrale Muskeln des Unterarms: Supinator
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. supinator Humerus
epikondylus
lateralis
Ulna- crista
musculi
supinatoris
Radius-
Margo
anterior u.
facies anterior
N. radialis Supination in den
radioulnaren
Gelenken
(Untersttzung von
M. bizeps cap.
breve)
Ventrale Muskeln des Unterarms: wichtige Pronatoren:
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. pronator teres Humerus-
epicondylus
medialis, fascia
antebrachii,
proc.
coronoideus
Radius-
laterale,
dorsale Flche
Pronation des
Unterarms,
Beugung im EG
M. pronator
quadratus
Ulna margo
anterior, distales
Viertel
Radius
margo und
facies anterior
N. medianus Pronation im
radioulnaren Gelenk
Dorsale und radiale oberflchliche Muskeln des Unterarms: Dorsalflexoren und (Radial/
Ulnar) abduktoren im Handgelenk (HG): Die Tennisschlgerheber (Rckhandschlag),
(Hammerheber)
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. extensor carpi
radialis (longus
und brevis)
Humerus
epicondylus
lateralis
Basis
metacarpale II
und III, dorsale
Flche
N. radialis EG: Beugung
HG: Dorsalflexion,
Radialabduktion
M. extensor
digitorum
Humerus
epicondylus
lateralis
2.-5. Finger
Dorsalaponeurose
N. radialis EG: Beugung
HG: Dorsalflexion,
Ulnarabduktion
M. extensor carpi
ulnaris
Humerus
epicondylus
lateralis
Basis os
metacarpale V,
dorsale Flche
N. radialis HG: Dorsalflexion,
Ulnarabduktion
+ weitere, tiefer
gelegene Muskeln
Ventrale Muskeln des Unterarms: Palmarflexoren und Ulnarabduktoren im Handgelenk (HG):
Ballwurf und schlagmuskeln
Name Ursprung Ansatz Innervation Funktion
M. flexorum
digitorum superfic.
Humerus
Epicondylus
medialis
2.-5. Finger N. medianus EG: Beugung
HG: Palmarflexion,
Ulnarabduktion
M. flexor carpi
ulnaris
Humerus
Epicondylus
medialis
Os pisiforme N. ulnaris EG: Beugung
HG: Palmarflexion,
Ulnarabduktion
M. flexor carpi
radialis
Humerus
Epicondylus
medialis
Os metacarpale II N. medianus EG: Beugung
HG: Palmarflexion,
Radialabduktion